Sport to zdrowie i najlepszy Coach. Tak brzmi dzisiejsze rozwinięcie najlepszego powiedzenia o zdrowiu. Dlaczego? Czego uczy sport? Czy tylko techniki gry, bądź nowych układów? Absolutnie! Sport to przede wszystkim:
– Umiejętność pracy zespołowej. To w takich sportach, jak siatkówka, koszykówka pokazuje, że aby wygrać trzeba umieć grać w zespole.
– ćwiczenie silnej woli. Maratończycy treningi uprawiali dość często w niesprzyjających warunkach pogodowych, takich jak deszcz, silny wiatr czy wichury.
– Odpowiedzialność. Sport wymaga powtarzalności oraz zaangażowania w w treningi, aby móc mieć efekty. Odpowiedzialność polega na tym, że chodzi się na każdy trening nawet wtedy, kiedy się nie chce oraz na każdym spotkaniu daje się 101 procent.
– Logiczne myślenie. Dlaczego? Ponieważ w sporcie zespołowym, oprócz umiejętności pracy zespołowej ważna jest logika oraz przewidywalność. Mając ułożony plan gry, można ćwiczyć go stając się drużyną nie do pokonania.
Sport to nie tylko zdrowie, to przede wszystkim część Twojego życia.
