facebook.pl/joyfitnessmielecVideo tour

Poznaj efekty naszych bohaterów! Oni walczą dalej, a Ty zmierzysz się ze swoją nadwagą?

Wraz z Centrum Dietetycznym Naturhouse,  oraz Instytutem Zdrowia i Urody Yasumi postanowiiliśmy spełnić marzenia 6 osób o szczupłej sylwetce. Projekt "Bitwa na kilogramy" zakładał przemianę nie tylko samej sylwetki ale także nastawienia.

Efekty przerosły nasze oczekiwania. Metamorfozowicze uczestnicy mogą pochwalić się łącznym spadkiem wagi 70,7 kg w ciągu 2 miesięcy zmagań!

Przyjrzyjmy się dokładnym efektom naszych bohaterów:

 

 

SEBASTIAN JEMIOŁO
 
 
luty 2015
 
kwiecień 2015

 

postęp

wzrost

173,5 cm
173,5 cm
 

masa ciała

105,3
90,9
 
-14,4

BMI

34,7 - Otyłość II stopnia
29,9 - Nadwaga II stopnia
 
-4,8

% zawartości tkanki tluszczowej

34,90%
25,70%
 
-9,2

nadmiar tkanki tłuszczowej

18,85 kg
7,91 kg
 
-10,94

zatrzymanie płynów

6,95 kg
6,95 kg
 

waga docelowa

85 kg
85 kg
 
       
IWONA PŁUŻEK
 
 
luty 2015
 
kwiecień 2015

 

postęp

wzrost

173 cm
173 cm
 

masa ciała

98,2
87,2
 
-11

BMI

32,8 - otyłość I stopnia
29,1 - nadwaga II stopnia
 
-3,7

% zawartości tkanki tluszczowej

45,30%
40,50%
 
-4,8

nadmiar tkanki tłuszczowej

17,97 kg
11,78, kg
 
-6,19

zatrzymanie płynów

12,73 kg
7,92 kg
 
-4,81

waga docelowa

70 kg
70 kg
 
       
ELŻBIETA DZIAŁOWSKA
 
 
luty 2015
 
kwiecień 2015

 

postęp

wzrost

167 cm
173 cm
 

masa ciała

90,3
78,9
 
-11,4

BMI

32,4 - otyłość I stopnia
28,2 - nadwaga II stopnia
 
-4,2

% zawartości tkanki tluszczowej

37,50%
33,00%
 
-4,5

nadmiar tkanki tłuszczowej

9,48 kg
4,6 kg
 
-4,88

zatrzymanie płynów

11,32 kg
4,80 kg
 
-6,52

waga docelowa

80 kg
80 kg
 
       
ANETA RADO
 
 
luty 2015
 
kwiecień 2015

 

postęp

wzrost

163 cm
163 cm
 

masa ciała

80,9
69,6
 
-11,3

BMI

30,4 - otyłość I stopnia
26,2 - nadwaga I stopnia
 
-4,2

% zawartości tkanki tluszczowej

41,10%
33,30%
 
-7,8

nadmiar tkanki tłuszczowej

8,99 kg
4,94 kg
 
-4,05

zatrzymanie płynów

11,41 kg
7,82 kg
 
-3,59

waga docelowa

68 kg
68 kg
 
       
AGNIESZKA POGODA
 
 
luty 2015
 
kwiecień 2015

 

postęp

wzrost

160,5 cm
160,5 cm
 

masa ciała

77,4
67,8
 
-9,6

BMI

30,00 - otyłość I stopnia
26,3 - nadwaga I stopnia
 
-3,7

% zawartości tkanki tluszczowej

37,10%
29,00%
 
-8,1

nadmiar tkanki tłuszczowej

7,82 kg
1,35 kg
 
-6,47

zatrzymanie płynów

11,08 kg
7,95 kg
 
-3,43

waga docelowa

55 kg
55 kg
 
       
EWA KOSIOROWSKA
 
 
luty 2015
 
kwiecień 2015

 

postęp

wzrost

173 cm
173 cm
 

masa ciała

100,8
87,8
 
-13

BMI

33,7 - otyłość I stopnia
29,3 - nadwaga I stopnia
 
-4,4

% zawartości tkanki tluszczowej

46,30%
43,40%
 
-2,9

nadmiar tkanki tłuszczowej

19,45 kg
14,40 kg
 
-5,05

zatrzymanie płynów

14,35 kg
6,40 kg
 
-7,95

waga docelowa

80 kg
80 kg
 

 

Odbierz bezpłatny trening i konsultacje z trenerem personalnym TUTAJ, a także sprawdź metodę Naturhouse i umów się na bezpłatną wizytę z dietetykiem TUTAJ!

Nasze strony wykorzystują pliki cookies. Cookies to małe, nieszkodliwe pliki tekstowe przechowywane przez Twoją przeglądarkę . Nasza strona wykorzystuje te pliki do zapisywania Twoich preferencji w celu ułatwienia przeglądania . Nie musisz obawiać się o swoją prywatność. Korzystanie z naszej strony bez zmian ustawień plików cookies oznacza, że będą one zapisane przez Twoją przeglądarkę. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Cookies..