facebook.pl/joyfitnessmielecVideo tour

Paulina Buziak

Jestem absolwentką kierunku Wychowanie Fizyczne na Uniwersytecie Rzeszowskim, instruktorem sportu ze specjalnością lekkoatletyka oraz trenerem personalnym.

Przez wiele lat jako zawodniczka Kadry Polski doskonaliłam swoje umiejętności w lekkoatletyce reprezentując nasz kraj w Mistrzostwach Europy i Świata oraz Igrzyskach Olimpijskich. Teraz przekazuję swoje bogate doświadczenie i zdobyte wiadomości moim podopiecznym. W sporcie, aby coś osiągnąć potrzebna jest ogromna determinacja i wieloletni trening. Nie brakuje mi więc ambicji, by konsekwentnie dążyć do ustalonego celu. Moi podopieczni muszą jasno określić to, co chcą osiągnąć, a ja poprowadzę ich do tego możliwie najkrótszą drogą.

Opracowuję wszechstronny trening w zakresie: redukowania wagi, modelowania smukłej sylwetki, budowania wytrzymałości tlenowej i beztlenowej oraz sprawności ogólnej. W swoim treningu wykorzystuję najnowsze trendy fitnessu oraz rozwiązania technologiczne, a moje treningi dopasowane są do indywidualnych potrzeb moich podopiecznych i typu ich sylwetki.

Umów się z trenerem

Nasze strony wykorzystują pliki cookies. Cookies to małe, nieszkodliwe pliki tekstowe przechowywane przez Twoją przeglądarkę . Nasza strona wykorzystuje te pliki do zapisywania Twoich preferencji w celu ułatwienia przeglądania . Nie musisz obawiać się o swoją prywatność. Korzystanie z naszej strony bez zmian ustawień plików cookies oznacza, że będą one zapisane przez Twoją przeglądarkę. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Cookies..