facebook.pl/joyfitnessmielecVideo tour

Sylwia Dec

Jestem dyplomowanym instruktorem rekreacji ruchowej o specjalności nowoczesne formy gimnastyki oraz trenerem personalnym Polskiej Akademii Sportu.
Wyczynowo startuję w zawodach sylwetkowych w kategorii Bikini.

Fitness i kulturystyka to moja pasja, prowadzę zajęcia fitness skupiające się na spalaniu tkanki tłuszczowej, wzmacnianiu oraz kształtowaniu wytrzymałość. Bazuję na tradycyjnych systemach treningowych oraz najnowszych trendach fitness. Wierzę, że sport kształtuje charakter, uczy odpowiedzialności, systematyczności oraz wytrwałości, a przede wszystkim jest to styl życia i doskonały sposób na poprawę zdrowia.

W treningu pomogę Ci zrzucić zbędne kilogramy, ujędrnić i wymodelować sylwetkę,
a także poprawić kondycję oraz wydolność, czy też przygotować do zawodów. Prowadzę treningi o różnym profilu, z wykorzystaniem systemu TRX oraz treningu funkcjonalnego.

Umów się z trenerem

Sylwia

Umów się z trenerem personalnym

 

Nasze strony wykorzystują pliki cookies. Cookies to małe, nieszkodliwe pliki tekstowe przechowywane przez Twoją przeglądarkę . Nasza strona wykorzystuje te pliki do zapisywania Twoich preferencji w celu ułatwienia przeglądania . Nie musisz obawiać się o swoją prywatność. Korzystanie z naszej strony bez zmian ustawień plików cookies oznacza, że będą one zapisane przez Twoją przeglądarkę. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Cookies..