facebook.pl/joyfitnessmielecVideo tour

 

 

 

 AERODANCE

Choreografia oparta na prostych krokach różnych stylów zmienia się w "mini show" łącząc w sobie elementy taneczne, akrobatyczne, teatralne. Lekcja opiera się na elementach tańca nowoczesnego, jazzu, hip hop'u, salsy, baletu i tańca towarzyskiego. Zajęcia wyzwalają w uczestnikach pokłady energii, seksapilu i pewności siebie. Wspaniała zabawa połączona z poprawą kondycji i spalaniem zbędnej tkanki tłuszczowej. Poziom średniozaawansowany i zaawansowany.

 

 POWER FIT 

Zajęcia bazują na podstawowych, ale dynamicznych krokach fitnessowych. Trening ten jest bardzo korzystny dla całego organizmu - poprawia kondycję, zwiększa wydolność, redukuje tkankę tłuszczową, przyspiesza przemianę materii oraz pozytywnie wpływa na ogólną sprawność organizmu. Na zajęciach dominują układy choreograficzne, a ćwiczenia odbywają się w rytm energetycznej muzyki. Zajęcia przeznaczone dla osób średnio zaawansowanych oraz zaawansowanych. 

ZUMBA 

ZUMBA to fuzja różnych odmian tańca i aerobiku zainspirowana latynoskimi rytmami. Są to innowacyjne zajęcia kształtujące sylwetkę, poprawiające kondycję, wyzwalające potężne dawki pozytywnej energii ! ZUMBA, to połączenie prostych kroków tanecznych, świetnych kombinacji ruchów : merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha-cha, rumba, twist i wiele innych, które wraz z energetyczną muzyką porywają do zabawy. Atmosfery panującej na zajęciach nie da się opisać, trzeba spróbować i poczuć to na własnej skórze. ZUMBA jest przeznaczona dla wszystkich nie zależnie od wieku, płci, zdolności ruchowych lub doświadczenia w tańcu lub fitnessie, gdyż łatwo ją dostosować do indywidualnych potrzeb i możliwości. 


 

Nasze strony wykorzystują pliki cookies. Cookies to małe, nieszkodliwe pliki tekstowe przechowywane przez Twoją przeglądarkę . Nasza strona wykorzystuje te pliki do zapisywania Twoich preferencji w celu ułatwienia przeglądania . Nie musisz obawiać się o swoją prywatność. Korzystanie z naszej strony bez zmian ustawień plików cookies oznacza, że będą one zapisane przez Twoją przeglądarkę. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Cookies..