Prowadzenie auta a cukrzyca
Niestety, ale choroba ta nakłada na kierowcę pewne ograniczenia, które trzeba wziąć pod uwagę. A przecież obecny styl życia i jego tempo jest bezpośrednio związane z samochodami i innymi pojazdami służącymi do przemieszczania się. Jeśli cierpisz na cukrzycę to przed wyruszeniem w dłuższą drogę, musisz się do nie odpowiednio przygotować. Jak zapewne wiesz nawet przy zrównoważonej cukrzycy zdarzają się pewne i nieoczekiwane wahnięcia poziomu cukru. W takiej sytuacji jest niezmiernie łatwo o stłuczkę a nawet bardzo groźny wypadek. Dlatego zanim usiądziesz za kierownicą to zmierz sobie poziom glukozy we krwi, jeśli cos jest nie tak to zażyj odpowiednią dawkę insuliny, odczekaj pół godziny aż zadziała, potem spożyj normalny posiłek. Gdy wyjazd jest już za chwilę i nie możesz go przełożyć to możesz zażyć specjalną insulinę zmodyfikowaną. Taka insulina wchłania się bardzo szybko, można ją przyjąć przed i po posiłku. Dzięki temu rozwiązaniu można też pozwolić sobie na odstępstwo od restrykcyjnej diety i zjeść coś w przydrożnym barze. Gdy jeździsz dużo i często to warto zastanowić się nad przejściem na analogi (tak właśnie określa się zmodyfikowaną insulinę). Dzięki temu nie tylko można przesuwać pory posiłków, ale też insulina wchłania się przez całą dobę. Pamiętaj o tym, że z jazda bardzo często wiąże się duży stres, wysiłek i sporo kłopotliwych sytuacji. Właśnie w takich sytuacjach może dojść do spadku ilości cukru. Jełki tylko poczujesz się głodny, ogarnie cię senność, poty to od razu musisz zjechać na pobocze i zgasić samochód. Sięgnij wtedy po szybko wchłaniające się węglowodany w postaci posiłku. Musisz zawsze mieć taki posiłek pod ręką tak samo, jaka przyrząd do pomiaru cukru, insulinę i glukagon. Ten ostatni powinien być z instrukcją podania w razie omdlenia. Po tym jak zjesz to odpocznij i zmierz sobie poziom cukru. Gdy wszystko jest ok. to możesz ruszać dalej. Gdy wyruszasz w długą trasę to przerwy powinny mieć miejsce, co 2 – 3 godziny, wtedy zmierz poziom cukru i odpocznij. Ważne jest by regularnie monitorować poziom glukozy. Jeśli masz taką możliwość to unikaj jazdy nocą, nie ruszaj się bez karty diabetyka i specjalnej bransoletki, która informuje o chorobie. Wtedy, gdy dojdzie do omdlenia każdy będzie widział, co ma robić i co ci jest. W przeciwnym wypadku osoby postronne mogą wsiąść cię za osobę pod wpływem alkoholu. U cukrzyka może też w większym stopniu dojść do zaburzenia krążenia w stopach, a przecież konsekwencją są nawet rany. Najlepiej prowadzić w butach, w których ruch palców jest nieskrępowany. W przypadku częstych podróży bardzo przydatne będzie zamontowanie w samochodzie tempomatu.
