Losowe artykuły:
Czy bieganie szkodzi kolanom?
FitExplorer - 0
Czy bieganie szkodzi kolanom? To pytanie nurtuje wielu amatorów aktywności fizycznej. W rzeczywistości, odpowiedź nie jest jednoznaczna. Odpowiednia technika, obuwie oraz regularne wzmocnienie mięśni mogą zniwelować ryzyko kontuzji. Bieganie może być zdrowe!
































