Trener personalny powinien charakteryzować się nie tylko imponującą sylwetką i stalową siłą mięśni, ale także cechami, które niezbędne są w kontaktach interpersonalnych. Musi on stale motywować swoich podopiecznych, ale również być dla nich podporą w trudnych chwilach a takie w trakcie treningów zdarzają.
Do wykonywania zawodu niewątpliwie potrzebny jest kurs trenera personalnego, jednak nic nie zastąpi doświadczenia, które jest niezmiernie ważne. Przy wyborze odpowiedniej osoby trenującej trzeba rozważyć czy ma ona umiejętność przekazywania wiedzy oraz odpowiednią cierpliwość. Jeśli trener personalny posiada wszystkie wyżej wymienione cechy to można liczyć, że efekty ćwiczeń na pewno się pojawią.
