Wiele osób problem swojej otyłości upatruje w złych genach. Rzeczywiście na predyspozycje genetyczne nie mamy zbyt dużego wpływu. Ogromny wpływ mamy jednak na to co znajduje się na naszym talerzu oraz na to jak spędzamy wolny czas. Ci z kolei, którzy narzekają na zbyt wolne tempo metabolizmu powinni przestać szukać wreszcie wymówek. Istnieją legalne i powszechnie dostępne preparaty, które tempo metabolizmu mogą znacznie przyspieszyć. Mowa o spalaczach tłuszczy. Ranking spalaczy tłuszczu okupują te preparaty, które wykorzystują zjawisko termogenezy oraz lipolizy. W pierwszym przypadku preparaty wykorzystujące zjawisko termogenezy podnoszą temperaturę naszego ciała. Przekłada się to na większa ilość zużywanej energii. W przypadku preparatów bazujących na zjawisku lipolizy chodzi o to by uwolnić do krwiobiegu jak największa ilość kwasów tłuszczowych. W drugim przypadku komórki tłuszczowe niszczone są więc wewnątrz organizmu. To jednak jaki preparat na spalanie tłuszczu w danym przypadku będzie najlepszy zależy od indywidualnych uwarunkowań.
