Zdarza się, że człowieka nagle zwala z nóg paraliżujący ból pleców promieniujący często aż do uda. Każdy ruch, o ile w ogóle jest możliwy, okupiony jest przeszywającym bólem. Może to być oznaką rwy kulszowej. Przyczyną tej dolegliwości jest słaba kondycja kręgosłupa. Zwiotczałe mięśnie nie są w stanie wystarczająco mocno go podtrzymywać, dlatego kręgi uciskają nerwy, a to powoduje cierpienie. Lekarze przepisują tabletki lub zastrzyki, jednak często jest to tylko pomoc doraźna. Należy podjąć działania mające na celu przede wszystkim wzmocnienie osłabionych mięśni. Dlatego na dolegliwości, jakie powoduje rwa kulszowa rehabilitacja jest niezbędna. Doskonale sprawdzą się wszelkiego rodzaju lecznicze masaże oraz gimnastyka. Powszechnie wiadomo, że świetny wpływ na kręgosłup mają ćwiczenia w wodzie, dlatego lekarze w ramach rehabilitacji zalecają pływanie, szczególnie stylem grzbietowym. Pokonując naturalny opór wody, ciało zmuszone jest do odpowiedniego napięcia mięśni, które stają się mocniejsze, a to ma zbawienny wpływ na kręgosłup.
