Wiele rodziców pragnie by ich pociechy były sprawne i swoją przygodę ze sportem zaczynały już od najmłodszych lat. Zdecydowana większość rodziców wybierając dziecku sport decyduje się na piłkę nożną, siatkówkę czy koszykówkę. Jednak jest też spora grupa, która zdecydowała się na sporty, które z pozoru nie są odpowiednie dla dzieci. Patrząc jednak na ich zastosowanie oraz faktyczne ćwiczenia można dojść do innego wniosku. Chodzi o sporty walki, które są bardzo popularne wśród młodych chłopców. Sporty walki nie są tak brutalne, jak może się wydawać. Zdecydowana większość spędzonego na ćwiczeniach czasu to poznawanie nowych ruchów. Mniejszą ilość czasu wykorzystuje się na faktyczne walki. Te jednak są nadzorowane prze opiekunów, którzy nie dopuszczą, by nikomu coś się stało. Dzieci jednak uczą się takich ruchów i ich zastosowania, że nie możliwe jest, by zrobiły komuś krzywdę na ćwiczeniach. Zdobyte umiejętności i sprawność przydadzą się jednak w przyszłości i objawią się chociażby w zwiększonej kondycji.
