Co nas zachwyca?

Filmy z masowej hollywoodzkiej produkcji prezentują zwykle nieskomplikowany typ bohatera. Aby wzbudził on uznanie publiczności, zwłaszcza żeńskiej części, powinien być zaledwie sławny, bogaty, utalentowany, a jeśli nie, to chociaż przystojny. Preferowane w wyglądzie zewnętrznym atrybuty to imponujące mięśnie, czy – mówiąc ogólnie – wysportowana sylwetka. I to ostatnie może akurat nabrać pozytywnego wydźwięku, jeśli zaczyna wpływać motywująco na młodych ludzi, najbardziej podatnych na wpływy kina czy telewizji. Sport, uprawiany regularnie i rozsądnie,może być nie tylko źródłem urody czy zdrowia, ale także świetnym antidotum na komputerowe czy komórkowe uzależnienia. Oczywiście – ten uprawiany w siłowniach wymaga szczególnego nadzoru, gdyż młodzi ludzie skłonni są do szalonych decyzji, byle tylko jak najszybciej osiągną swój cel, to znaczy przyrost mięśni, często mocno przesadzony. Należy ich chronić zarówno od przeciążenia podczas treningu, jak i od sięgania po niezdrowe suplementy. Negatywne zmiany, jakie mogą zajść w młodym organizmie, często są nieodwracalne. We wszystkim należy zachowywać umiar!